Kenali Gejala Penyakit Ginjal Sedini Mungkin

Ginjal adalah salah satu organ tubuh terpenting yang terdapat didalam tubuh manusia. Jika ginjal mengalami kerusakan maka bisa menyebabkan menurunnya fungsi ginjal. Dampak dari menurunnya fungsi dari ginjal ini bisa menyebabkan munculnya berbagai masalah kesehatan.

Tidak jarang dengan menurunnya fungsi ginjal bisa mengakibatkan penyakit komplikasi. Oleh karena itu sangat penting jika anda lebih mengenal gejala penyakit ginjal supaya tidak terlambat dalam menanganinya.

Fungsi ginjal adalah untuk menyaring aliran darah dalam tubuh. Penyaringan ini berperan untuk memisahkan racun, mengontrol kestabilan elektrolit dan mengontrol keseimbangan kebutuhan cairan yang ada didalam tubuh.

Darah didalam tubuh yang disaring oleh ginjal akan keluar dalam bentuk urine. Seperti yang telah dijelaskan diatas bahwa jika ginjal mengalami kerusakan maka dapat menurunkan fungsinya. Adapun penyakit-penyakit yang kemungkinan muncul jika ginjal mengalami penurunan seperti infeksi ginjal, gagal ginjal, batu ginjal, bahkan sampai kanker ginjal.


Gejala Penyakit Ginjal Yang Perlu Diwaspadai

Banyak orang yang tidak merasakan gejala awal dari penyakit ginjal, bahkan sampai kinerja fungsi ginjal itu menurun. Nah oleh karena itu pentingnya mengenali gejalanya harus diketahui. Berikut beberapa gejala awal yang dirasakan jika terkena penyakit ginjal, dan jika Anda merasakan hal ini lebih baik anda harus segera menanganinya.

  • Urine yang sedikit
  • Sering mual dan muntah
  • Nafsu makan menurun
  • Kulit menjadi pucat, kering dan gatal
  • Tekanan darah tinggi
  • Mengalami bengkak pada bagian tubuh seperti kaki dan mata
  • Mengalami kram otot kaki
  • Nafas berbau tidak sedap bahkan seperti bau urine

Beberapa gejala penyakit ginjal diatas biasanya dialami oleh orang dewasa. Adapun gejala penyakit ginjal yang terjadi pada anak memiliki ciri seorang anak akan sering mengalami ngantuk, sering merasa lelah, nafsu makan berkurang dan pertumbuhan yang lambat.

Nah, untuk mencegah gejala dari penyakit ginjal diatas maka Anda harus melakukan pola hidup yang sehat. Seperti apa pola hidup sehat untuk mencegah gejala penyakit ginjal? berikut beberapa tips pola hidup sehat.
Baca Juga "Jenis Penyakit Ginjal Yang Berbahaya Bagi Tubuh" 



Mencegah Gejala Penyakit Ginjal

Sebelum mengalami penyakit ginjal atau sebelum kesehatan ginjal anda menurun, alangkah baiknya anda selalu berupaya untuk menjaga kesehatan ginjal anda. Beberapa cara menjaga kesehatan ginjal bisa anda lakukan dengan tips berikut ini.
  1. Konsumsi Makanan Sehat
    Makanan sehat merupakan makanan yang memberikan efek sehat pada tubuh. Hal ini berlaku juga untuk ginjal, mulailah dari sekarang mengkonsumsi makanan yang sehat agar ginjal anda juga sehat. Mulailah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak mineral, vitamin, gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Hindarilah makanan yang mengandung lemak dan asin karena jika sering maka bisa menyebabkan fungsi ginjal menurun. Perbanyakan makanan sayur-sayuran, biji-bijian dan buah.
  2. Perbanyak minum air putih atau mineral
    Mengkonsumsi air putih atau air mineral setiap hari sangatlah penting, karena dengan anda mengkonsumsi banyak air putih maka akan mempermudah kinerja ginjal. Seperti diketahui bahwa cara kerja ginjal adalah menyaring racun dalam darah dan membuangnya dalam bentuk urine. Nah disinilah peran penting air mineral untuk tubuh terutama ginjal.
  3. Hindari minuman alkohol dan rokok
    Minuman yang beralkohol sangatlah tidak baik untuk kesehatan tubuh, begitu juga dengan rokok. Karena minuman alkohol dan rokok dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan hipertensi. Hipertensi inilah yang merupakan salah satu penyebab timbulnya penyakit ginjal.
  4. Kontrol Berat badan
    Jika organ tubuh anda ingin sehat maka anda harus menjaga berat bedan anda. Dengan memiliki berat badan yang ideal maka anda terlepas dari salah satu penyebab penyakit ginjal. Begitu juga sebaliknya jika anda memiliki berat badan yang berlebih maka ini akan mmberiak dampak buruk pada kesehatan anda terutama ginjal anda. Karena obesitas merupakan faktor yang meningkatkan serangan jantung dan darah tinggi yang bisa membahayakan ginjal anda.

Pada dasarnya seluruh organ tubuh kita harus dijaga kesehatannya termasuk ginjal. Karena ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting untuk menunjang kesehatan anda. Peran ginjal pada tubuh tidak kalah dibanding dengan peran hati dan jantung. Jadi alangkah baiknya anda selalu menjaga kesehatan ginjal.
Baca Juga "Produk Herbal Cordymune Untuk Memperbaiki Fungsi Ginjal"

Dengan cara mengenali gejala penyakit ginjal diatas, diharapkan jika anda terkena penyakit ginjal maka anda bisa mengatasinya sedini mungkin sebelum penyakitnya tambah parah.

0 Response to "Kenali Gejala Penyakit Ginjal Sedini Mungkin"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel